Psychosomatische fysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Zij behandelen klachten die samenhangen met stress, spanning (zowel lichamelijk als geestelijk) en klachten als pijn en vermoeidheid. Hiervoor is geen directe lichamelijke oorzaak. Er wordt gekeken naar het verband tussen lichaam, geest en leefomgeving.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie?
Wanneer u bijvoorbeeld last heeft van:
- Somber zijn, veel piekeren of depressieve klachten
- Angst- en/of paniekklachten
- Hyperventilatie
- Chronische pijn
- Onverklaarde klachten
- Slecht of juist heel veel slapen
- Extreme (chronische) vermoeidheid
- Concentratieproblemen
- Hoofdpijn
- Lusteloos, prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
Wat doet een psychosomatisch fysiotherapeut?
De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen spanning en ontspanning. Na het intakegesprek en onderzoek wordt samen met u het doel van de behandeling bepaald en een behandelplan opgesteld. U leert hoe uw lichaam werkt en hoe u daar zelf invloed op heeft. U leert uw lijf te begrijpen en de therapeut helpt u bij het ontwikkelen en toepassen van een gezonde levensstijl. U krijgt inzicht in het ontstaan en de gevolgen van de klacht en leert er op een andere manier mee om te gaan.
Het doel van de behandeling kan bijvoorbeeld zijn
- veranderen van factoren die de klacht in stand houden
- toepassen van ontspanningsvaardigheden
- verbeteren van de ademhaling of het adempatroon
- vergroten van uw algehele belastbaarheid
- aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen
Kenmerken van de behandeling
- educatie
- balans krijgen tussen belasting en belastbaarheid
- ontspannings- of ademhalingstechnieken
Wilt u meer weten over psychosomatische fysiotherapie of wilt u een afspraak maken met Michelle? Neem contact met ons op of maak direct een afspraak.