Wereld Osteoporose Dag
Osteoporose, oftewel poreus bot ontstaan door botontkalking. Botten worden gedurende het leven deels afgebroken en opnieuw opgebouwd om de botten sterk te houden. Bij osteoporose vind er meer afbraak dan herbouw plaats waardoor op den duur grote lege ruimtes ontstaan binnen het bot. Hierdoor wordt het bot kwetsbaar voor breuken.
Het grote risico van osteoporose is dat je er niets van merkt zolang je geen botten breekt. Er wordt algemeen gedacht dat botontkalking hoort bij het ouder worden. Maar dit is niet zo, osteoporose is een aandoening die te behandelen is middels calcium, vitamine D, toename van fysieke activiteit en medicatie. De fysiotherapeut kan u begeleiden met het opbouwen van die fysieke activiteiten.
Bron: https://www.tergooi.nl/20-oktober-osteoporosedag-botontkalking-ontdek-het-op-tijd/
