• 04 MEI 21

    Wereld Astma dag

    Vandaag is het Wereld Astma dag. Maar wat is Astma eigenlijk? En wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen?

    Astma is een blijvende ontsteking van de longen. Dit betekent dat er altijd kleine ontstekingen zijn in de longen, die veel klachten kunnen veroorzaken.

    De longen reageren soms erg gevoelig op prikkels, zoals rook, uitlaatgassen, huisstofmijt of huisdieren. U kunt hierdoor benauwd worden of gaan hoesten, ook een piepende ademhaling of kortademig is een symptoom die vaak voorkomt bij astma.

     

    Hoesten komt omdat uw slijmvliezen altijd geïrriteerd zijn. Daarom maken uw slijmvliezen in uw neus en longen meer slijm aan dan normaal. Hoesten is een natuurlijke reactie van uw lichaam. Zo zorgt uw lichaam dat het slijm loskomt.

     

    Piepend ademhalen komt omdat uw luchtpijp en bronchiën (de vertakkingen van de luchtpijp naar de longen) zich vernauwen. Hierdoor verkrampen de omliggende spiertjes. De lucht heeft dan minder ruimte om doorheen te gaan. Raspend of zagend ademhalen zijn ook kenmerken van astma. Dit gebeurt als uw neus of keel overdag ‘dicht’ zit.

     

    Kortademig betekent dat u snel buiten adem bent en dan de neiging heeft om naar lucht te happen. Wie kortademig is, gaat vaak hijgen. Dit komt omdat het voelt alsof het onderste deel van de longen dichtzit. Hierdoor neemt u vaak korte ademteugen.

     

    Als u astma heeft kunt u ertegenaan lopen dat u minder energie heeft. U kunt niet meer alles doen wat u wilt doen. Er zijn slimme tips hoe u uw energie beter kunt verdelen.

     

    Bij GeriaFit en Centrum voor Vitaliteit hebben wij gespecialiseerde longfysiotherapeuten die u heel gericht kunnen begeleiden bij uw astma.

     

    Wilt u meer informatie over wat wij voor u kunnen betekenen?

    Bel dan naar 0162-680234 of kijk op onze website:

    Fysiotherapie bij longaandoeningen – GeriaFit