• 08 JAN 20

    Slaapproblemen

    Heeft u last van slaapproblemen? Slaapt u moeilijk in, lukt het niet om door te slapen, piekert u misschien wel veel als u eigenlijk zou moeten slapen?

    Een slaappil kan in sommige gevallen wel werken, maar werkt niet voor de lange termijn. Uw slaap wordt zo afgedwongen, maar in feite is er niks veranderd. GeriaFit werkt binnen het Centrum voor Vitaliteit samen met psychologe Rosalie van Gils om uw slaapproblemen op te lossen. Dit gaat op basis van een wetenschappelijk bewezen methode: CBT-I . Hierdoor kunt u weer lekker van uw slaap kunt genieten en uitgerust wakker worden. Na 6 tot 8 CBT-I sessies is circa driekwart van de patiënten geholpen. Hun chronische slapeloosheid is dan opgelost of, op zijn minst, minder geworden. En dat zonder pillen en dus zonder bijwerkingen.

    Wilt u meer weten of zich aanmelden? Dat kan via ons telefoonnummer: 0162-680234, e-mail: info@centrumvoorvitaliteit.nu of loop gerust even binnen!