• 26 NOV 19

    Multiple Sclerose (MS)

    Over Multiple Sclerose (MS) is nog veel onbekend, onderzoekers weten nog niet hoe MS ontstaat en we kunnen de ziekte nog niet genezen. Een leven met MS is dan ook een leven vol onzekerheid. Wat MS precies is, wordt in deze animatie mooi uitgelegd. https://www.youtube.com/watch?v=Dpe-3N0ko6s&t=33s.

    Het krijgen van de diagnose MS maakt veel los. Het kost tijd om dit nieuws een plekje te geven, je gaat door een rouwproces en ervaart verschillende emoties. Daarnaast is MS een onvoorspelbare ziekte die kan zorgen voor vermoeidheid, onzekerheid, angst en stress. Praten kan opluchten! Bovendien zorg je er op deze manier voor, dat jouw omgeving van jouw situatie weet en zij hier rekening mee kunnen houden. Jij weet tenslotte het beste wat voor jou werkt en hoe je in balans blijft. Voor die balans is het belangrijk om bewust keuzes te maken. Doe dingen waar je energie van krijgt, kies voor voldoende rust en ontspanning. Je zult ervaren dat je door al deze stappen langzaam maar zeker het zelfvertrouwen terugwint. Genezen van MS kan helaas niet, wel kun je meer grip krijgen op de klachten door de manier van leven aan te passen, door onder andere energiemanagement.

    Voorbeelden hiervan zijn:
    – Het maken en behouden van een goede planning van de activiteiten op de dag en in de week.
    – Activiteit anders uitvoeren, zodat deze minder vermoeid wordt. Bijvoorbeeld: zittend werken in plaats van staand werken, minder lang achter elkaar werken of het werk door iemand anders laten doen.

    De fysiotherapeut kan u helpen met vermoeidheid beïnvloeden, zelfstandigheid in het dagelijks leven bevorderen, spierkracht opbouwen of onderhouden of adviezen geven over hulpmiddelen. Zou u graag meer informatie willen over MS en/of de fysiotherapeutische behandeling bij MS ? Neem dan gerust contact met ons op!